Что мешает человеку быть счастливым? Вот некоторые причины.

• Убеждение, что счастье невозможно обрести без обладания определенными "незаменимыми" вещами, людьми, статусами.
На самом деле, это не так. В каждое мгновение жизни у нас есть всё, чтобы ощущать себя полностью счастливым.
Подумайте об этом.
Главная причина страданий — то, что люди всеми силами стремятся получить то, чего у них нет, и не ценят того, что у них есть.

• Счастливым или несчастным человека делает не окружающий его мир, а его мысли.
Подобно тому как не найти гнезда́ орла на дне океана, не найти нам счастья вовне себя.
Хотите быть счастливым? Тогда перестаньте растрачивать энергию на борьбу с облысением, на формирование привлекательного тела, на смену ме́ста жительства, работы, страны́, стиля жизни и даже своей личности.
Осознаёте ли вы, что теоретически можно достичь всех поставленных перед собой целей: накачать превосходную мускулатуру, стать самой харизматической личностью, жить в изумительном по красоте месте, но по-прежнему не получать от этого никакой радости?

• И еще одно ошибочное убеждение: счастье — это осуществление желаний.
Нет, именно желания и привязанности делают человека напряженным, нервным, разочарованным, неуверенным и пугливым.
Составьте список своих привязанностей и желаний и обратитесь к каждому со такими словами: «Глубоко в сердце я точно знаю, что даже если заполучу тебя, то счастливей не стану». Вдумайтесь в истину этих слов. Исполнение желаний может, в лучшем случае, доставить вам сладостные мгновения удовольствия и приятного возбуждения. Но не сто́ит путать их со счастьем.
Что же тогда счастье? Очень немногие знают, что это такое, но ответить на этот вопрос не сможет никто, потому что счастье невозможно описать словами. Можно ли описать свет тем, кто всю жизнь просидел в темноте? Можно ли описать реальность тому, кто спит? Осознайте, что нахо́дитесь во тьме, — и мрак рассеется. Тогда вы узна́ете, что такое свет. Осознайте, чем является ваш кошмар, — и он прекратится. Тогда вы пробу́дитесь для реальности. Осознайте свои ложные убеждения, и они исчезнут. Тогда вы позна́ете вкус счастья.

Люди боятся потерять знакомый им мир: мир желаний, привязанностей, страхов, социального гнета, неуверенности, переживаний, вины, амбиций; мир, порождающий мгновения удовольствия, облегчения и возбуждения.
Подумайте о человеке, который боится избавиться от кошмара прежде всего потому, что этот кошмар — единственно известный ему мир. Вот как выглядите вы и другие люди.
Если мы хотим быть бесконечно счастливыми, нам придется возненавидеть отца, мать и даже собственную жизнь. Нам придется отказаться от всей своей собственности.
Как этого достичь? Отнюдь не путем решительного отказа от них, ибо результатом этого станет еще большая к ним привязанность. Нужно осознать, что они и есть наш кошмар. Тогда они уже не смогут контролировать нас, и тогда будет не важно, отказались мы от них или нет. Они будут бессильны причинить нам какую-нибудь боль: наконец-то мы пробудились от спячки, покончили с мраком невежества, страхами и страданиями.
Уделив некоторое время анализу каждой своей привязанности, мы обнаружим ее истинную природу, этот кошмар, который, с одной стороны, несет нам удовольствие и наслаждение, а с другой — является причиной всех наших бед, волнений, неуверенности, страхов, беспокойства и страдания.
Отец и мать — кошмар. Жена и дети, братья и сёстры — кошмар. Наша современная жизнь — кошмар. Всё, за что мы цепляемся, и всё, без чего мы не представляем себе счастья, — кошмар.
Тогда мы возненавидим отца и мать, жену и детей, братьев и сестер и даже собственную жизнь.
Тогда мы легко откажемся от всей своей собственности. Другими словами, мы покончим с привязанностями и лишим их какой-либо возможности причинять нам страдания.
Только тогда мы сможем погрузиться в то таинственное состояние, которое не опишешь словами, — состояние вечного счастья и мира. Мы поймем истину: тому, кто перестал цепляться за братьев и сестер, отца, мать или детей, землю или дом… воздастся сторицей, и он обретет жизнь вечную.