Еще одна медитация из Wellsprings ≈ "Источников воды живой".

("Инструкция" к упражнению полностью ТУТ. Основные ее моменты кратко:

Если вы выполняете упражнения в одиночку, то лучше внимательно прочитать его, затем выполнить столько, сколько вы помните. Не обязательно выполнять упражнение целиком.
Упражнение можно повторить несколько раз — при повторении порой открывается доступ к большей глубине.
Перед тем как приступить к упражнению, уделите некоторое время тому, чтобы настроиться таким вот образом: приступать к выполнению упражнения не только ради себя, но для блага всего творения, частью которого вы являетесь, так чтобы любая трансформация, которую вы испытаете, способствовала благу всего мира.)

Заключение

Я представляю, что сегодня мне предстоит умереть.

Мне нужно время, чтобы побыть наедине и написать для моих друзей своего рода завещание. Вот такие пункты могли бы быть названиями разделов в нём:

1. Что я любил в жизни,
из того, что я пробовал,
на что смотрел,
что обонял,
что слышал,
что осязал.

2. Какие переживания мне особенно до́роги.

3. Какие идеи принесли мне освобождение.

4. Какие взгляды я перерос.

5. Какими убеждениями я жил.

6. Ради чего я жил.

7. Какие озарения я обрел в школе жизни:
о Боге,
о мире,
о человеческой природе,
об Иисусе Христе,
о любви,
о религии,
о молитве.

8. На какие риски я шел, каким опасностям подвергал себя.

9. Какие страдания закалили меня.

10. Какие уроки преподала мне жизнь.

11. Какие факторы (люди, занятия, книги, события) повлияли на мою жизнь.

12. Какие тексты из священных писаний осветили мне путь.

13. О чём в своей жизни я сожалею.

14. Чего я достиг в жизни.

15. Люди, которые запечатлены в моем сердце.

16. Мои неисполненные желания.

Я решаю, чем завершить этот текст:
стихотворение — свое или чужое;
или молитва;
рисунок
или картинка из журнала;
цитата из священного писания;
или что-либо, что кажется подходящим заключением к моему завещанию.