> Огляни́тесь вокруг и постарайтесь найти по-настоящему счастливого человека, которого бы не мучили страхи, переживания, сомнения и беспокойство.

> Вам повезет, если вы обнаружите хотя бы одного из ста тысяч людей. Возможно, это вызовет подозрение, что с остальными вас объединяет некая программа, какая-то общая система ценностей. Хотя вас также запрограммировали и на то, чтобы ни о чём не подозревать, ничего не ставить под сомнение. Вас убедили во всём следовать традициям, ритуалам и морали, поклоняться идеалам общества и религии. И если вы по-прежнему не чувствуете себя счастливым, то во всём вините главным образом себя самого, а не навязанные извне идеи и убеждения.

<.....>

"Если кто-то рубашку хочет у тебя отсудить,
пусть забирает и плащ.
Если тебя принуждают сопровождать кого-то версту,
пройди с ним две".
(Матфей 5,40-41. Перевод В.Кузнецовой)

> Если задуматься о том, что представляет собой человек, почему он совершает те или иные поступки, то можно обнаружить, что в голове у него установлена программа, полный набор представлений о том, каким должен быть мир, каким должен быть человек и чем он должен обладать.

> Кто несет ответственность за <наличие этой программы>?

> Не вы.

> На самом деле даже не вы определяете свои основные желания, потребности и так называемые ну́жды. Не вы определяете свои приоритеты в жизни, свои вкусы и симпатии.

> Родители, общество, культура, религия, прошлый опыт – вот кто составлял команды для вашего внутреннего биокомпьютера.

> И вот, сколько бы лет вам ни было и куда бы вы ни направлялись, ваш компьютер всегда следует за вами и производит какие-то операции в каждый сознательный момент вашей жизни. Он повелительно требует, чтобы его приказы выполнялись всеми – жизнью, людьми и  вами.

> Если распоряжения выполняются, то биокомпьютер разрешает вам быть спокойным и счастливым. Если же они не выполняются – даже не по вашей вине, – он начинает генерировать негативные эмоции и заставляет вас страдать.

> 1. Например, если люди не соответствуют его установкам, он начинает изводить вас чувством разочарования, гневом или неприязнью.

> 2. Еще один пример: когда обстоятельства выше вас и будущее представляется неопределенным, он начинает терзать вас беспокойством, бессонницей и тревогами.

> В таком случае человек вынужден тратить немало энергии для борьбы с этими негативными эмоциями.

> И вы, в основном, справляетесь с проблемами; вы направляете еще больше усилий, чтобы изменить окружающий мир, лишь бы выполнить <требования вашего компьютера>.

> В этом случае вам предоставляется кратковременный покой; кратковременный, потому что в любой момент какая-нибудь мелочь (опоздавший поезд, неработающий магнитофон, исчезнувшее письмо – что угодно) вступает в противоречие с заложенной в вас программой, и компьютер вновь приказывает вам страдать.

> Вот так вы и влачите жалкое существование, находясь в постоянной зависимости от вещей и людей, отчаянно стараясь привести их в соответствие с командами вашего <компьютера>. Таким образом можно получить временную передышку от отрицательных эмоций, немного покоя, который вам «любезно» предоставит ваше программное управление.

> Есть ли выход из создавшегося положения? Да.

> Вам не удастся изменить компьютерную программу за короткий срок, а возможно, вы не справитесь с этим никогда. Но это и не нужно.

> Попробуйте сделать вот что:

> 1. Представьте, что нахо́дитесь в неблагоприятной обстановке или с неприятным для вас человеком: обычно вы стараетесь избегать подобных встреч.

> 2. Теперь наблюдайте, как инстинктивно включается в работу ваш <компьютер>, как он настаивает на том, чтобы вы каким-то образом избежали этой ситуации или попытались ее изменить.

> 3. А если вы настаиваете на своем и отказываетесь менять ситуацию…

> 4. Наблюдайте, как компьютер заставляет вас испытать раздражение, беспокойство, вину или другие отрицательные эмоции.

> 5. Теперь рассматривайте эту неприятную ситуацию или антипатичного вам человека, пока не осозна́ете:

> А. Это не они вызнали у вас негативные эмоции.

> Б. Они просто являются самими собой – правильно это или неправильно, хорошо или плохо.

> В. Это ваш внутренний компьютер использует привычные ментальные схемы и настаивает на проявлении негативного отношения.

> Вам будет легче разобраться в происходящем, если вы осозна́ете, что на одну и ту же ситуацию человек с другой программой реагирует спокойно и даже весело. Продолжайте наблюдать ситуацию до тех пор, пока четко не уясните, что единственной причиной, по которой вы не можете реагировать на данные обстоятельства спокойно и непринужденно, является вмешательство вашего биокомпьютера. Он настойчиво требует от реальности подчиниться его командам. Постарайтесь отстраниться и понаблюдать за внутренним конфликтом со стороны, и вы почувствуете восхитительные изменения.

> Как только вы осозна́ете, что́ происходит в действительности, и «выключите» свой <компьютер>, не давая ему генерировать отрицательные эмоции, вы будете вольны поступать так, как считаете нужным.

> Вы сможете избегать определенных ситуаций или неприятных людей, а возможно, попытаетесь изменить их. Возможно, вы станете настаивать на том, чтобы уважали ваши права и права других людей, или даже решитесь прибегнуть к силовому методу разрешения проблемы.

> Однако, прежде всего необходимо избавиться от эмоциональных потрясений. Тогда ваши действия будут продиктованы стремлением к миру и любви, а не невротической страстью ублажить свой компьютер или желанием избавиться от негативных эмоций, которые он генерирует.

> Тогда вы поймете всю глубину мудрости, заключенную в словах: «И кто захочет судиться с тобою и взять у тебя рубашку, отдай ему и верхнюю одежду; и кто принудит тебя идти с ним одно поприще, иди с ним…»

> Для вас станет очевидным, что истинная угроза исходит не от тех, кто сражается с вами в суде, и не от тех, кто принуждает к рабскому труду, а от вашего <компьютера>, уничтожающего спокойствие ума, как только внешние обстоятельства перестают соответствовать его требованиям. Истории известны факты, когда люди обретали счастье даже в условиях концлагерей!

> Освобождаться необходимо именно от оков <своей программы>.

> Лишь тогда вы сможете ощутить внутреннюю свободу, которая одна дает толчок всем изменениям в обществе, и переполняющие сердце эмоции и душевный подъем заставят вас выступить против его пороков. И это стремление будет реальным, оно не будет зависеть от обусловленности ума или эго.