"Кто хочет жизнь свою обрести,
тот погубит ее.
А кто погубит свою жизнь ради Меня,
тот ее обретет".
(Матфей 10,39. Перевод В.Кузнецовой)

> Задумывались ли вы когда-нибудь о том, что смерти прежде всего боится тот, кто очень боится самой жизни? Задумывались ли вы о том, что, убегая от смерти, мы убегаем и от жизни?

> Представьте себе человека, живущего на чердаке, в маленькой убогой комнатушке без света и вентиляции. Он боится спуститься вниз, потому что знает, что с лестницы можно упасть и сломать себе шею. Такой человек никогда бы не перешел улицу, ведь он слышал, что на дорогах гибнут тысячи пешеходов. И конечно, если он не в состоянии перейти улицу, как он сможет пересечь океан или континент, как он может перейти от одного мира идей к другому? Этот человек будет цепляться за свой <убогий> чердак в надежде избежать смерти, но, поступая так, он одновременно избегает и жизни.

> Что такое смерть?

> Уход, исчезновение, освобождение, прощание. Когда цепляешься, то жертвуешь свободой, отказываешься проститься, сопротивляешься смерти. И даже если ты не осознаёшь этого, ты <сопротивляешься и> жизни.

> <Ведь жизнь – это движение>, а ты застрял; жизнь течет, а ты покрылся тиной; жизнь гибка и свободна, а ты окостенел и застыл. Жизнь всё уносит прочь, а ты стремишься к постоянству и стабильности.

> Итак, мы боимся жизни и смерти из-за своих привязанностей {because you cling}.

> Когда человек ни за что не цепляется, <когда> он не боится утратить что-нибудь, тогда он становится свободным, как горный поток – всегда свежий, искрящийся энергией, всегда живой.

> Среди нас есть те, кто просто не в состоянии вынести мысль о смерти друга или родственника; они предпочитают не думать об этом. <Другой до смерти боится бросить вызов любимой теории, идеологии или убеждению и потерять их.> Есть и такие, кто совершенно <уверен>, что им просто не выжить без определенного человека, ме́ста или предмета.

> Хотите <измерить> степень своей окостенелости и безжизненности?

> <Обратите внимание на то, какую боль> вы испытываете, потеряв заветную мечту, <близкого> человека или <любимую> вещь. Боль и го́ре выдают вашу привязанность {clinging}, <не так ли>? Почему вы так страдаете от смерти любимого человека или потери друга? Вы просто <не нашли времени на то, чтобы серьезно подумать> над тем, что всё в природе изменяется, проходит и умирает.

> <Так что> смерть, утрата и разлука <застают вас врасплох>. Вы выбрали для проживания маленький чердак иллюзий, <притворяясь, что ничто никогда не изменится, что всё всегда будет незыблемым>. И когда жизнь беспощадно разметает этот уютный мирок, вам не избегнуть жестоких страданий. {That is why when life bursts in to shatter your illusion you experience so much pam.}

> Чтобы жить, нужно смотреть реальности в лицо, и тогда вы <избавитесь от страха потерять близких>, у вас появится вкус к новизне, изменениям и неопределенности. <Вы избавитесь от страха потерять известное и будете с нетерпением ждать незнакомое и неизвестное.> {Этого предложения нет в русском переводе.}

> Если вы выбираете жизнь, <то вот вам упражнение>. Оно может показаться вам болезненным, но если вы справитесь, то позна́ете радость свободы.

> I. <Спроси́те себя, есть ли что-нибудь или кто-нибудь, потеря кого причинила бы вам го́ре.> Возможно, вы <один из тех людей, которым невыносима даже> мысль о смерти родителей, друга или любимого человека. Если это так <(и в той мере, в какой это так), вы мертвы>.

Вот что нужно сделать: прямо сейчас встретиться лицом к лицу со смертью, потерей, разлукой с любимыми вещами и близкими людьми.

> II. Вспомните каждого человека и каждую вещь в отдельности. Представьте, что они умерли, пропали, потеряны для вас навсегда, и <.> попрощайтесь с ними. <Каждому из них скажите "спасибо" и "прощай".>

> III. Вам будет больно, но вы прочувствуете, как исчезает привязанность. В сознании появится нечто новое – уединение, одиночество, которое будет расти и расти, становясь беспредельным – подобно простору небес. Это уединение и есть свобода. Это одиночество и есть жизнь.

> Отсутствие привязанностей – это готовность <"течь">, наслаждаться, ощущать вкус, <смаковать> каждый миг жизни, <которая теперь становится еще слаще, потому что она свободна от беспокойства, напряжения и неуверенности, от страха потери и смерти, которые всегда сопровождают стремление к постоянству и привязанности>.