"Вот почему Я говорю вам:
не беспокойтесь о том,
что для жизни нужны вам еда и питье,
а для тела одежда. ...
Взгляните на птиц небесных ...
Посмотрите, как растут полевые лилии ..."
(Матфей 6,25 и далее. Ср. перевод В.Кузнецовой)

> Каждый из нас <время от времени> испытывает то, что <можно назвать беззащитностью>.

> Мы опасаемся за сохранность денег в банке, тревожимся, что нас могут предать друзья; переживаем, что недостаточно образованны. Нас может беспокоить состояние здоровья, возраст или внешний вид.

> Когда человеку задают вопрос: «Что вас заставляет <чувствовать себя неуверенно>?», он почти всегда дает неправильный ответ.

> Он может сказать: «Мне недостает любви окружающих» или «Мне не хватает нужной квалификации» и так далее.

> Другими словами, он указал бы на какие-то внешние факторы, не давая себе отчета в том, что чувство <беззащитности> вызывается <не чем-то внешним, а только его эмоциональной запрограммированностью>, тем, что он держит у себя в уме. Измени он свою программу, и <его ощущение беззащитности исчезнет> в одночасье, несмотря на то, что в окружающем мире изменений не произойдет.

> <Один человек чувствует себя в полной безопасности, практически не имея денег в банке, другой чувствует себя неуверенно, хотя у него миллионы.> Всё дело не в количестве денег в банке, а в умственных установках. У одного совсем нет друзей, но он чувствует <себя уверенно, окруженным любовью окружающих>. У другого – огромное количество друзей, но он чувствует себя <потерянным>. {... yet feels perfectly secure in the love of people. Another feels insecure even in the most possessive and exclusive of relationships.} И вновь всё дело в установках.

> Если нам хочется навсегда покончить со <своим чувством беззащитности>, нужно тщательно изучить и <понять следующие четыре факта>:

> I. Во-первых, бесполезно пытаться побороть чувство опасности внешними изменениями.

> Усилия могут принести плоды, но, чаще всего, это ни к чему не приводит. Старания могут принести некоторое облегчение, но оно будет кратковременным. Итак, не сто́ит растрачивать свою энергию и время на <улучшение своей внешности, зарабатывание большего количества денег, на то, чтобы добиться заверений в преданности от близких>.

> II. Во-вторых, <поняв это, мы обратимся к источнику проблемы> – к голове. Подумаем о тех, кто находится в точно таком же положении, что и мы, и <чувствует себя уверенно>. Такие люди есть. Вот почему мы утверждаем, что проблема лежит не во внешнем мире, а во <внутренней запрограммированности>.

> III. В-третьих, нужно понимать, что <этим мы заразились от неуверенных в себе людей>. В детстве, когда мы были впечатлительными и неопытными, мы копировали их паническое поведение и реакции. Всякий раз, когда <окружающая действительность не соответствует определенному шаблону, мы должны создавать внутри себя эмоциональное смятение, называемое неуверенностью, беззащитностью. И мы должны сделать всё, что в наших силах, чтобы изменить внешний мир – зарабатывать больше денег, искать более надежные гарантии, успокаивать и ублажать людей, которых мы задели, и т.д., и т.п. – лишь бы избавиться от чувства незащищенности.> Простое <понимание> того, что этого совсем не нужно делать, что таким путем ничего не решишь и что эмоциональное беспокойство вызывается только нами самими и нашим мировоззрением, – одного этого будет достаточно, чтобы отделить себя от проблемы и получить огромное облегчение.

> IV. В-четвертых, когда бы мы ни чувствовали тревогу <по поводу того, что может случиться>, вспомним следующее: полгода или год назад мы тоже переживали о том, что может произойти в будущем, а когда оно пришло, мы со всем прекрасно справились.

Это случилось благодаря энергии и ресурсам, которые мы получили от конкретного Сейчас, а не благодаря всему предыдущему беспокойству, которое только заставляло нас попусту страдать и эмоционально выматывало.

> Итак, скажите себе: «Если я могу что-нибудь сделать для своего будущего, то сделаю это прямо сейчас. Затем я перестану об этом тревожиться и буду наслаждаться настоящим… <Ведь> мой предыдущий <жизненный> опыт показал мне, что я способен <справляться> с проблемами по мере их появления, и не раньше. <И что> настоящее всегда дает мне необходимые ресурсы и энергию, чтобы <справиться с ними>».

> Остатки <чувства беззащитности> исчезнут лишь тогда, когда мы достигнем блаженного состояния птиц небесных и лилий полевых, <полностью живущих настоящим>, от мгновения к мгновению. Настоящее, каким бы болезненным оно ни было, не может быть нестерпимым.

> Нестерпимыми могут быть мысли о том, что произойдет через пять часов или пять дней, а также слова́, которые мы постоянно себе твердим: «Это ужасно, это невыносимо, сколько это может продолжаться», и так далее. Птицы и цветы счастливее людей, потому что у них нет представлений о будущем, у них нет слов в голове <и> они не размышляют о том, что о них подумают сородичи. Вот почему они прекрасно олицетворяют Царство.

Так что не беспокойтесь о завтрашнем дне, завтра о себе позаботится. На каждый день хватает своих забот. Прежде всего сосредоточьтесь на Царстве Божьем, и всё остальное тоже придет к вам, само. {Пересказ Мф.6:33-34.}