Счастливы те слуги, которых хозяин, вернувшись, застанет не спящими.
Верно вам говорю, он сам подпояшется,
усадит их за стол и будет им прислуживать.
(Лука 12,37. Перевод В.Кузнецовой.)

> Повсюду в мире люди ищут любви, ведь каждый думает, что только любовь может спасти мир, что одной любви достаточно, чтобы сделать жизнь осмысленной и сто́ящей.

> Тем не менее мало кто понимает истинную природу любви, мало кто знает, откуда она берется в сердце человека. Любовь очень часто путают с <симпатией> к людям, с доброжелательностью, с ненасилием или желанием помочь. Но сами по себе они не являются любовью.

> Любовь рождается от осознанности. Истинная любовь появляется там, где человека воспринимают таким, какой он есть в действительности, здесь и сейчас; он не должен быть воспоминанием, объектом желания, продуктом воображения или проекцией ума.

> В противном случае я буду любить не реального человека, а собственный образ, которым я его наделил. Я не вижу человека таким, какой он есть, и он становится объектом моей страсти и привязанности.

> I. Итак, первое <проявление любви> – воспринимать человека, предмет или окружающий мир реальными, какими они являются в действительности. <Это> потребует {And this involves the enormous discipline} полного отказа от своих желаний, предубеждений, воспоминаний, проекций ума, избирательного взгляда на вещи. Это настолько трудно, {a discipline so great} что многим будет намного легче ринуться делать добро и помогать другим, чем прыгнуть в ревущее пламя подобного аскетизма.

> Я принял решение помогать кому-либо, но не удосужился увидеть истинную природу этого человека. Чьи, в таком случае, потребности я стремлюсь удовлетворить – его или свои собственные? <Итак, первый компонент любви – по-настоящему увидеть другого.>

> II. Вторая составная часть любви, не уступающая по важности первой, – видеть собственную подлинную сущность, в лучах осознанности решительно обнажать мотивы своего поведения, причины возникновения определенных эмоций, потребностей, корысти, стремления контролировать других, манипулировать ими. Нужно всё называть своими именами, какими бы болезненными не оказались последствия.

> Если мне удастся обрести подобного рода осознание самого себя и других, то я позна́ю истинную любовь: мои разум и сердце пробудятся, оживут, станут <чувствительными>, проницательными. Ясность восприятия <... будет> способствовать тому, что на каждую жизненную ситуацию у меня всегда будет четкая, адекватная реакция. В одних случаях я буду ощущать неодолимое желание действовать, в других, наоборот, – сдерживать себя.

> Порой мне захочется игнорировать кого-нибудь, порой – уделить кому-то максимум внимания. Иногда я буду мягким и податливым, а иногда – жестким, неуступчивым, бескомпромиссным и даже неистовым.

> Любовь, рождаемая <чувствительностью>, принимает множество неожиданных форм и побуждается не общественными стереотипами и нормами, а данной конкретной реальностью. Когда испытываешь нечто подобное впервые, тебя, скорее всего, охватит ужас. Ведь будут сметены все защитные ряды, обнажится твое коварство, и рухнут защитные стены.

> Представьте ужас богача, если он <решится воочию увидеть> бедственное положение неимущих; диктатора, если он осозна́ет истинное положение своего угнетенного народа; одержимого фанатика, когда он действительно поймет всю ложность своих убеждений, не соответствующих реальным фактам. Представьте ужас влюбленного романтика, если он поймет, что обожает не свою возлюбленную, а ее образ, который сам же создал.

> Вот почему отважиться увидеть истину – самое болезненное решение для человека; поступок, которого он больше всего боится. Но именно в этом <акте ви́дения> рождается любовь, а если точнее, то <этот акт ви́дения> и есть Любовь.

> Как только вы увидите действительность, <чувствительность> приведет вас к осознанию не только объекта вашего внимания, но и всего остального.

> Ваше бедное эго будет отчаянно пытаться притупить это восприятие, ибо окажется безоружным, без какой бы то ни было защиты, и зацепиться ему будет не за что.

> Если вы когда-либо решитесь увидеть истину, то вам придет конец. Вот почему любовь так пугает, ибо любить – значит видеть, а видеть – значит умереть. Однако такая любовь – <самое волнующее, самое восхитительное переживание> на свете. <Ведь> со смертью эго появляются свобода, мир, спокойствие и радость.

> Хотите познать истинную любовь? Учи́тесь видеть, сейчас же, не откладывая.

> <Прими́те эту задачу всерьез.> Посмотри́те на человека, <который вам неприятен>, и постарайтесь увидеть свое предубеждение. Посмотри́те на того, за кого вы цепляетесь, или на то, без чего вы не представляете свою жизнь, и постарайтесь увидеть страдания, пустоту и зависимость от своих привязанностей.

> Участливо и с любовью всмотри́тесь в лица людей, понаблюдайте за их поведением. Выйдите на природу, полюбуйтесь на эти чудеса – полет птицы, нежную прелесть цветка, сухой лист, превращающийся в пыль, течение реки, восход луны, силуэт горы на фоне неба. Постепенно жесткая защитная оболочка вокруг вашего сердца начнет смягчаться и таять; сердце начнет оживать, появится чувствительность и отзывчивость. Пелена спадет с ваших глаз; взгляд станет чистым и проницательным, и вы наконец узнаете, что такое настоящая любовь.

аудио: на knigavuhe.org, ч. 4 с 40:05 до конца.