Как провести с пользой Великий пост?

18 марта, в следующий понедельник, начинается Великий пост по православному календарю.

Во время святой четыредесятницы, как иначе называют Великий пост в тг-канале "Время пробудиться" я собираюсь провести "марафон", цикл своеобразных ежедневных духовных упражнений, основанный на текстах Энтони де Мелло.

Для Энтони де Мелло духовность означает пробуждение, но большинство людей, не осознавая, проводят жизнь во сне.

Кому подойдут эти упражнения?
Тем, кто хочет открыть заново, что значит быть счастливым и ощутить непреходящий покой.
Кто не побоится вызова, который автор бросает общепринятым представлениям о жизни, вроде таких: человек может любить лишь тогда, когда его самого любят...
Кто ради познания таинства, именуемого любовью, решится последовать за мастером, изрекавшим странные идеи, такие как: любить может лишь тот, кто одинок; любовь просто существует, она не направлена ни на кого конкретно...
Кто готов вместе с ним идти от разума к чувству, от мысли — к фантазии и чувству, и затем, возможно, через чувство, фантазию и чувство — к тишине.
Кого не слишком шокирует такое вот утверждение, приводимое автором в одной из книг: «Воздух, которым ты дышишь, и есть Бог. Ты вдыхаешь и выдыхаешь Бога. Всё, что тебе нужно, — постоянно осознавать это».

Он не подойдет тем, кто думает так: "Может ли быть что-то доброе с Запада?", и "Может ли быть что-то доброе с Востока?"

Кажется, в православной традиции почти нет такого жанра как "духовные упражнения на Великий пост". Есть попытка предложить темы размышлений на дни поста о. Александра Меня (в кн. "О проведении Великого поста"). Есть модификация этой идеи о. Яковом Кротовым ("Пособие к проведению Великого поста"), см. тж. его Эссе-размышления на каждый из 40 дней Великого поста). В 2017 г. увидели свет "Постные письма" о. Саввы (Мажуко), в следующем году — его же "Духовные упражнения".

Я собираюсь взять для цикла тексты разного жанра: фрагменты семинаров, медитативные тексты, упражнения на осознание себя, помогающие достичь молчания ума для молитвы или созерцания.

Думаю, на каждое из упражнений потребуется до получаса времени. Выпуски будут выходить (надеюсь) в полночь мск (в Петропавловске-Камчатском будет 9 ч. утра) в тг-канале. А также в этой рассылке, но немного позже — до полудня мск.

см. тж.:
+++ протоиерей Вячеслав Рубский: Счастье как заповедь

+++ протопр. Александр Шмеман. Книга "Великий пост"
     (в рассылке "ХП" были глл. 1–4)
+++ священник Александр Мень. лекция "Великий пост" (1)  (2)
+++ он же. о Вел. посте в кн. "Таинство, слово и образ"
+++ игумен Петр (Мещеринов): Пост; наши ошибки
+++ Андрей Десницкий. Парадоксы нашего поста
+++ Cофья Куломзина: Значение поста в жизни детей